一、荷叶加茶叶有什么功效
1.去暑解热：荷叶和茶叶都具有清热解暑的作用，能够减轻夏季高温带来的不适。
2.减肥瘦身：荷叶和茶叶都含有丰富的多酚类成分，能够促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
3.降血压：荷叶和茶叶都含有丰富的单宁类物质，能够促进血管扩张，降低血压。
4.改善皮肤：荷叶和茶叶都具有抗氧化作用，能够预防皮肤老化，促进皮肤细胞再生。
5.增强免疫力：荷叶和茶叶都含有多种维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，预防疾病。
需要注意的是，荷叶和茶叶都具有利尿作用，因此饮用荷叶加茶叶的人群应注意补充水分，以避免脱水。另外，荷叶和茶叶都含有咖啡因，对于孕妇、儿童、老年人等人群来说，应适量饮用。
二、荷叶泡茶喝的方法有哪些推荐
荷叶虽然是衬托荷花的，但是荷叶本身也是极为惹人喜欢的，其实荷叶不仅具有非常高的观赏价值，并且荷叶的药用价值也是比较高的，我们在生活中也是可以喝一些荷叶茶的，那么荷叶如何泡茶呢?下面我们就来一起看看吧。
鲜荷叶用来泡茶，其中的营养物质没有经过脱水，所以会更利于其功效的发挥。经过炮制后的鲜荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，味道可能并不那么可口，但是却具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等多重功效，对多种病症均有一定疗效。鲜荷叶茶和干荷叶茶其实只是荷叶的制法不同，实际上两者的功效与作用并没有太大的差异，大家可以放心用鲜荷叶来泡水喝。
材料：薄荷叶12g，绿茶8g，荷叶1张
做法：将薄荷叶切碎后，连同其他材料放入杯中，以沸水冲泡5分钟，即可。
材料：冬瓜糖砖(或新鲜冬瓜)300克，荷叶适量，淡竹叶5克
1、首先将荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。
2、取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中。
3、以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。
4、将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至糖砖完全溶解，并搅拌均匀即可熄火。
5、滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。
荷叶一般只能冲泡一次，如果多次冲泡引用，味道就非常淡了，并且营养价值也会大大降低，所以不要二次泡着喝荷叶。新鲜荷叶非常容易溶于水，不像普通的茶叶，可能要泡几分钟才能喝，荷叶一添加水马上就可以喝了。喝完第一泡之后，再续水，你会发现茶水非常淡，一点味道都没有了。
荷叶能通便利湿，所以也是一味减肥良药。想要用荷叶减肥的人士注意，必须要足够多的荷叶，第一泡必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。
其实荷叶茶还能够帮助我们促进肠胃的蠕动，对于治疗便秘的效果也是很不错的。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。喝茶期间，不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
上面我们了解了荷叶泡茶的很多方法了，当然了，荷叶不管怎么泡茶，味道都是相当不错的，另外，适当的引用荷叶茶，对于我们人体大健康也是有很大帮助的，并且有非常不错的减肥功效哦。
三、荷叶茶叶的功效
荷叶茶是一种常饮的中草药茶，其主要功效如下：
1.清热解暑：荷叶茶具有清热降温的功效，对于夏季出现的中暑、热病及热感冒等有较好的调理作用。
2.利尿通便：荷叶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质，能够促进消化和排泄，有助于清除体内毒素和废物。
3.减肥健美：荷叶茶含有丰富的荷叶碱、黄酮类物质及植物纤维等成分，能够有效地促进新陈代谢、减少脂肪吸收，具有良好的减肥、美容功效。
4.润肺止咳：荷叶茶还能够润肺止咳，对于咳嗽、嗓子疼等症状有很好的缓解作用。
5.开胃消食：荷叶茶具有对胃肠道有促进作用的物质，能够促进胃液分泌，改善消化不良、胃口不佳等症状。
总之，荷叶茶是一种具有多种保健功效的中草药茶，平时适量饮用有利于身体健康。