一、茶叶泡脚的功效与作用及禁忌
1.改善睡眠：可以调节身体的节奏，促进身体放松，有助于改善睡眠质量。
2.缓解疲劳：茶叶中有多种成分可以缓解疲劳，促进身体恢复。
3.促进血液循环：茶叶中的成分可以扩张血管，促进血液循环，有助于改善身体状况。
4.去湿排毒：茶叶中的物质可以促进身体排水，有助于祛湿去瘀，排毒养颜。
5.舒缓肌肉：借助泡脚的温度，茶叶中的成分可以促进身体放松，缓解肌肉酸痛等不适感。
3.手术后或出现严重出血症状的人不适宜泡脚。
4.经期的女性需避免使用茶叶泡脚，以免影响健康。
5.对茶叶过敏的人也不宜使用茶叶泡脚。
二、茶叶泡脚的功效与作用 茶叶泡脚有什么好处
1、茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。
2、改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。
茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳.茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳。
3、用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法。
三、用茶叶泡脚有什么好处和坏处
1、茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。
2、改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。
茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳.茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳。
3、用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法。