一、茶和咖啡有什么区别
1、咖啡可以降低2型糖尿病和高血压的风险，以及与CV风险相关的其他状况，例如肥胖和抑郁症的风险；但是根据饮料的制备方式，它可能会对脂质特性产生不利影响。…越来越多的数据表明，就各种不良CV结果（包括冠心病，充血性心力衰竭，心律不齐和中风）的风险而言，习惯性的咖啡饮用量是有益的。
2、大型流行病学研究表明，经常喝咖啡的人降低了CV和所有原因的死亡率。潜在的好处还包括预防神经退行性疾病，改善哮喘控制以及降低某些胃肠道疾病的风险。每天摄入约2至3杯咖啡似乎是安全的，并且对大多数研究的健康结局具有中性至有益作用。
3、但是，有关咖啡健康影响的大多数数据都是基于观察数据，很少有随机对照研究，并且关联并不能证明有因果关系。此外，必须权衡经常饮用咖啡的可能优势与潜在风险（主要与咖啡因含量高有关），包括焦虑，失眠，颤抖和心，以及骨质流失和可能增加的骨折风险。关联并不能证明因果关系。
4、此外，必须权衡经常饮用咖啡的可能优势与潜在风险（主要与咖啡因含量高有关），包括焦虑，失眠，颤抖和心，以及骨质流失和可能增加的骨折风险。关联并不能证明因果关系。此外，必须权衡经常饮用咖啡的可能优势与潜在风险（主要与咖啡因含量高有关），包括焦虑，失眠，颤抖和心，以及骨质流失和可能增加的骨折风险。
5、茶是黄烷醇和黄酮醇的重要饮食来源。体外和动物研究提供了有力的证据，证明茶多酚可能具有影响几种慢性疾病，尤其是心血管疾病和癌症的发病机理的生物活性。但是，流行病学和茶与健康之间关系的临床研究结果是混杂的。国际相关性不支持这种关系，尽管一些更好的病例对照研究和队列研究表明与慢性病风险的适度降低有关。
6、人类研究之间相互矛盾的结果可能部分是由于社会经济和生活方式因素以及定义茶叶制备和摄入量的方法不足所造成的混淆。使用假定的疾病中间指标，尤其是氧化应激状态的生物标志物的临床试验表明，茶多酚可能在癌症和心脏病的发病机理中起作用。
二、咖啡好还是茶叶好
1.咖啡含有咖啡因，适量饮用对提高脑力和体力有一定作用。但咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。咖啡还会影响人的心率、脉搏和血压，起着一种兴奋剂作用，使喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大。咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁，导致胃溃疡病人胃穿孔。因此，患有心脏病、高血压、胃溃疡病者，不宜饮用咖啡。
2.茶的好处的好处则是十分充沛，世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为茶是人类的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
三、咖啡属于茶,还是酒
1、茶，可可，咖啡是公认的世界三大天然饮料，酒是另外一种饮品，属于人工饮品。
2、茶和咖啡的共性是都含有一定量的提神成分，无论什么品种的咖啡和茶叶，都一样的。
3、所有品种的酒都有一个共性，就是或多或少含有酒精，酒在一定的浓度下对人体有一定的刺激。
4、因此，茶叶，咖啡，酒的共性就是对人的神经系统有一定的刺激性，适量饮用有好处，超过了量一定是有害的